Andrea Ha szereted a vegán ételeket és italokat (de ha nem is), akkor a maca forró csoki neked való lesz. Különleges és izgalmas vegán ital, melyet lehet párosítani a kedvenc vegan snack-eddel is, hogy kielégítsd az édesség utáni vágyad. Jó kávéhelyettesítő is; nemcsak gyengéd energiát kölcsönöz, de sok egészségre jó hatása is van.
A maca egészségre jótékony hatásai
A maca forró csoki recept előtt, beszéljünk a maca előnyeiről.
- Mentális és fizikális energia: A maca rendszeres fogyasztása segíthet az energiaszinted, állóképességed emelésében Ideális sportolóknak, akiknek sok energiára van szükségük. A maca élesíti a memóriát és az agy aktivitását, ezért a kimerültségre is kíváló.
Menstruációs és menopauza segítség: A maca enyhíthet számos menstruációs és menopauzális mellékhatásokat. Különösen hatékony a hőhullámok és görcsök csillapításában.
A bőr egészsége: Varázslatos hatása van a macának a bőrre is. Gyulladáscsökkentő hatása a pattanások és foltok ellen kíváló. Segíthet csökkenteni a bőröd érzékenységét.
Javítja a közérzetet és a hormonokat is egyensúlyba hozza: A maca hatásos hangulatingadozás, idegesség, depresszió és más premenstruációs tünetekkel szemben. Szabályozhatja a hangulatod, szexuális funkciót, érzelmeket és megelőzheti a betegségeket.
Tele van tápanyaggal: A maca gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsban. Glucosinátokat tartalmaz, ami erőteljes antioxidáns, ami általában a káposztában, brokkoliban és más kruci zöldségekben található.
A sok egészésgre jó hatását ismerve, még élvezetesebben fogyaszthatod a macát!
A kedvenc maca por beszerzési helyem (sok más szuperélelmiszer mellett) a Happy Naturals maca porja mely rendkívül jól oldódik folyadékban. Ha az ‘Andrea5’ kódot használod, plusz 5% kedvezményt is kapsz.
Íme a maca forró csoki recept.
Hozzávalók:
1 tk. maca por
1 tk. Kakaó por
I bögre mandula tej (vagy más növényi tej)
1 csipet fahéj
Díszítés:
zúzott kakaóbab
fahéj
Elkészítés
Melegítsd fel a növényi tejet és keverd bele a macát és kakaó port. Ezután töltsd bögrébe. Megszórhatod a tetejét fahéjjal és egy kis zúzott kakaóbabbal. Élvezd az ízét és aromáját.
Ezzel az egyszerű maca forró csoki recepttel, egy finom és egészséges italt élvezhetsz.
Maradj egészséges!
Szeretettel,
Andrea
u.i.: Szeretnéd átbeszélni mit tehetsz a jobb hormon- és életegyensúly érdekében? Jelentkezz be egy konzultációra itt.
